Burada benim
için ne var?
Az olanın
bazen “NEDEN” daha değerli olduğunun
keşfedin.
Bugün
insanlar, ufuklarını genişletmek ve hayatlarını iyileştirmek için ellerinden gelen her
şeyi yaparak programlarını ağzına kadar doldurmaları gerektiğini
düşünüyorlar.
Bu bolluk çağında, her şeye sahip olmak ve bunu yapmak zorunda olduğumuzu
hissediyoruz.
Bununla birlikte, bu tutum talihsiz bir gerçekle baş aşağı ilerliyor ve
biz hepsini yapamayız.
Her alanda
uzman olamayız, her oyuncağa sahip olamayız veya mümkün olan her deneyimi
elde edemeyiz. Sadece bu değil, her şeye sahip olmak ve bunu yapmak da bizi daha mutlu
etmeyecek. Aslında, dolaplarımızı hiç kullanmadığımız önemsiz şeylerle
eşyalarla
veyahut çalışma masamızı da hiçbir zaman tam olarak bitiremediğimiz görev ve
programlarımızla dolu bulmamıza sebep olacaktır.
Bunun
yerine, ne yapmamız gerektiğine odaklanmalıyız, mutluluğumuz ve refahımız
için neyin gerekli olduğunu düşünmeliyiz. Bu bir anlık parlama döneminde, hayatınızdaki
temel şeyleri nasıl belirleyeceğinizi ve diğer her şeyi durdurmak için neler
yapabileceğinizi
öğreneceksiniz, böylece kendinize en hayati görevleri mümkün olan en yüksek
standartlarda gerçekleştirmeniz için zihinsel ve duygusal bir yetki
kazandıracaksınız.
Öğrenecekleriniz:
• Neden
muhtemel olarak devam etmeli ve o aptal, uluyan kurt gömleğini dolabına atmalısın;
•
Havayolları hepsine sahip olmaya çalıştığında ne olur?
• Uyku
yoksunluğu ve sarhoşluğun ortak noktasının ne olduğunu.
Gereksiz
işlerde boğulmayı önlemek için,
özcülük
ilkesini benimsemeniz gerekir.
Hayatlarımız
öylesine sıkışık görevler ve sorumluluklarla doludur ki, hangisinin
bizim için
en önemli olduğunu belirlemek adına adeta mücadele ederiz. Tüm görevlerimizi
yerine getirmek ve öncelikli olarak yapmamız gerekenleri seçmek için
birlikte
çaba göstersek dahi, yine de elimizde çok fazla şey vardır.
Bu aşırı
yük, üretkenliğimizi büyük ölçüde engelliyor. Ancak neyse ki özcülüğü benimseyerek
önceliklerimizi doğrudan elde edebiliriz.
Özcülük dört
ana noktaya odaklanır;
Daha az
yapın, ama daha iyisini yapın; Özcülüğün temel taşı, hayatınızdaki
daha az önemli şeyleri tanımlamak ve daha yüksek bir standarda bırakılan
şeyleri
yapmak için hiç bitmeyen bir görevdir.
Her şeyi
başarmamız gerektiği fikrini reddedin ve bunun yerine mükemmelleşebileceğiniz
belirli yönleri seçin;
Özcülük pek çok yönde küçük bir ilerleme
kaydetmekle ilgili değildir. Bunun yerine, bir yön seçin ve sizin için en
önemli şeylerde
büyük adımlar atın.
Sürekli
kendinizi sorgulayın ve planlarınızı buna göre güncelleyin;
Neyin
yapılmaya değer olduğuna ve nelerin bırakılması gerektiğine karar verme süreci
devam
etmektedir. Özcü, yaptığı şeyin zamanına gerçekten değip değmeyeceğine veya
zamanını ve
enerjisini daha üretken bir alana mı yatırması gerektiğine her zaman karar vermelidir.
Son olarak,
bu birkaç hayati görev önemsiz olanlardan süzdükten sonra özcü, değişikliklerin
yapılmasını sağlamak için zaman kaybetmez.
Tüm bunlar
kolay görünse de çoğumuz aslında istenilen düzeyden uzaktayız.
Önümüzdeki
birkaç saman alevi gibi birden parlayıp sönmede çoğumuzun özcü yaklaşımdan
ne kadar da uzakta olduğunu fark edeceksiniz.
Tamamlanması
gereken görevlerimiz tarafından
boğulursak,
kendimiz için seçim yapma yeteneğimizi
kaybederiz.
“Seçmek”
yerine “yapmam gerekiyor” demeye meyilli misiniz? Öyleyse, gerekli olmayan yolu
izliyorsunuz demektir.
Birçoğumuz
öğrenilmiş çaresizlikle seçim yapma yeteneğimizi kontrol edemiyoruz.
Aynı zamanda bu bunalmış olma hissine o kadar alışkınız ki, kendi
yaşamlarımıza
pasif bir şekilde yaklaşıyoruz.
Bunun biraz
daha açıklayıcı olması için bir örnek verelim:
Öğrenilmiş
çaresizlik terimi köpekler üzerinde yapılan deneylerden kaynaklanmaktadır.
Deneylerde köpeklere elektrik şoku verildi. Bazılarına şokları durduracak
bir kaldıraç kolu verildi, diğerlerine hiçbir etkisi olmayan benzer bir kol verildi ve
son gruba hiç şok uygulanmadı.
Daha sonra,
tüm gruplardan köpekler ikiye bölünmüş büyük bir alanda bir araya getirildi:
bir tarafa şok uygulandı ve diğer tarafa uygulanmadı. Önceki deneyden şoku durdurma
şansı olan veya hiç şok yaşamamış olan tüm köpekler şokun olmadığı tarafa
koştu. Ancak
kolları güçsüz olanlar şok bölgesinde kaldılar ve uyum sağlamadılar.
Başka bir
deyişle, çaresiz olmayı öğrendiler.
Tercih etme
irademize karşı teslim olursak, aslında başkalarına bizim için seçim yapma izni
vermiş oluruz. İnsanlar çabalarının boş olduğunu düşündüklerinde, iki
şekilde
tepki verme eğilimindedirler:
Ya tamamen
pes ederler ya da aşırı aktif olurlar ve kendilerine sunulan her fırsatı kabul
ederler. İlk başta, faaliyetleri öğrenilmiş çaresizlik geliştirmediklerini
gösterebilir.
Bununla
birlikte, bu insanlar aslında kendileri için en iyi fırsatı tercih etmek adına güçlerini
kullanmıyorlar. Basit olarak her şeyi yaparlar.
Diğer
yandan, olası seçenekleri sunanlar, gerçek gücü elinde tutanlardır.
“Daha azını
ama daha iyisini yapma” fikrini
benimseyin
ve değiş tokuşları yaşamın doğal bir
parçası
olarak kabul edin.
Zamanda
geriye yolculuk etme ve bir şirkete yatırım yaparak bir servet inşa etme gücünüz
olsaydı, hangisini seçerdiniz? IBM? Microsoft? Apple?
Bu
şirketlerin başarısı onları bazıları için bariz bir seçim haline getirse de yatırımınızın
en büyük getirisi aslında Southwest Airlines'dan gelir.
Aslında,
Southwest Havayolları, özcülüğün temel ilkelerinden birine odaklanarak bir süre
boyunca kayda değer bir başarı sergiledi:
sadece birkaç hayati şeyi çok iyi yaparak.
Müşterilerine
birinci sınıf oturma, yemek ve koltuk rezervasyonları gibi birçok seçenek
sunmak yerine, Southwest tek bir şeye odaklandı:
Yalnızca insanları A noktasından
B noktasına uçururken gösterişsiz, sade ve temel hizmetler sunmayı tercih etti.
Her şeyi
yapmaya çalışırlarsa şüphesiz başarısız olacaklarını fark ettiler.
Ancak,
gidecekleri
yere gitmek gibi birkaç şeyi çok iyi yapmaya odaklanarak başarılı olabilirler.
Bu yaklaşımı
benimsemek, zor olduğu kanıtlanabilen arzulu olmak ve bir şeyi elde etmek için
başka bir şeyden vazgeçmek anlamına gelir. Pratikte Önemsiz görevleri yapmayı
durdurmak hayati olanları yapmak kadar basit gibi görünse de en sonunda her
şeyi
yapabileceğimize ikna olmuş oluyoruz.
Örneğin,
Southwest'ın başarısı belli olduğunda, Continental Airlines onların stratejilerini
taklit etmeye karar verdi. Bununla birlikte, Continental birkaç hayati temel gereksinime
geri dönmek yerine, yanlışlıkla her şeyi yapabileceklerine karar verdi.
Hedefleri
geleneksel havayollarıyla devam etmek ve bütçe hizmeti sunmak için ayrı bir marka olan
Continental Lite'ı yaratmaktı.
Ancak, her
iki stratejinin de uygulanmasından kaynaklanan operasyonel verimsizlikler,
Continental Lite'ın rekabetçi bir fiyat olmadığı anlamına geliyordu.
Sonunda,
gereksiz olmayanları feda edemedikleri ve hayati olana odaklanmadıkları için
milyonları
kaybettiler. Artık insanların özcülük yolundan ne kadar uzaklaştıklarına dair
iyi bir
fikre sahip olduğunuza göre, aşağıdaki anlık parlamalar size yolu tekrar bulmak
için neler
yapabileceğinizi gösterecektir.
Kendinize
kaçmak için bir alan oluşturmak ve daha
büyük resmi
görmek, sizin için hayati öneme sahip
olanı
seçmenize yardımcı olacaktır.
Bugünlerde,
hiç kimsenin sıkılmak için vakti yok. Akıllı telefonlarımız gibi modern
teknolojiler, zengin bir iletişim ve eğlence erişimine sahip olduğumuz anlamına gelir.
Kimse
gerçekten sıkılmayı sevmediğinden, bu harika bir şey gibi geliyor. Ancak, can sıkıntısı
aslında sizin için iyi olabilir. Yapacak bir şeyiniz olmadığı müddetçe,
yapılması gerekenler
hakkında net bir şekilde düşünme fırsatı verebilir.
O zamanın
size ait olduğundan emin olmak adına, her gün programınızda yalnızca
düşünmek için bir vaktiniz olsun. Sadece hayatınızı düşünmek için,
programınızda
bir alan oluşturun.
- Hangi seçeneklerin, sorunların veyahut
karşılaştığınız
zorlukların –hangilerinin hayati hangilerinin hayati olmadığını değerlendirmenize
yardımcı olacaktır.
Aslında,
Newton ve Einstein gibi insanlığın en büyük zihinlerinden bazıları bu tekniği
kullandı. Her ikisi de kaçmak için yalnızlık limanına sığındılar, böylece çığır
açan teorileri
düşünmek için zaman ayırdılar.
Bugünün en
başarılı CEO'larının çoğu aynı şeyi yapıyor ve biraz düşünmek için her gün
ajandalarında birkaç saat “boşluk” planlıyorlar.
Ancak,
kaçmak sadece hayati görevleri diğerlerinden ayırmanın bir yolu değildir;
büyük resme
odaklanmanızı sağlamak için de kullanabilirsiniz.
İnsanlar
genellikle küçük, günlük görevlerde o kadar kaybolurlar ki, bu şeyleri ilk etapta
yapmalarının nedenini kaybederler. Önemli olana odaklanmayı sürdürmek için, özcülük bize
her zaman büyük resme odaklanmayı öğretir.
Bunu yapmanın
bir yolu da günlük tutmaktır, ancak yaşadığınız her şeyi yazmak yerine
kendinizi mümkün olduğunca az yazmaya zorlayın. Bu, yaptığınız her şeyi
düşünmenizi
ve yalnızca gerekli olduğunu düşündüğünüzü işaretlemenizi gerektirir.
Günlük
kayıtlarınızı tekrar okurken büyük resmin ortaya çıktığını göreceksiniz.
Yaratıcı
meyve sularınızı akıtın fakat Kendinize
dinlenmek
için zaman ayırmayı unutmayın.
Ne yazık ki
biz yetişkinler, oyunun önemsiz ve verimsiz bir şey olduğuna karar verdikten
sonra iş ve oyun arasında keskin bir ayrım yapma eğilimindeyiz. Sadece eğlence
amaçlıdır ve hedeflerimizi ilerletmemize yardımcı olmaz.
Başka bir deyişle, zaman kaybı.
Ancak özcü,
oyunun ilham için hayati bir araç olduğunun farkındadır.
Hayatınızda
neyin önemli olduğunu keşfetmek istiyorsanız, zihninizi serbest bırakmak
için oyunu
kullanabilirsiniz, böylece bu konuya yaratıcı bir şekilde yaklaşabilirsiniz.
Oyun bu
amaca hizmet edebilir, çünkü:
• başka
türlü düşünmeyeceğimiz fikirler arasında yeni bağlantılar geliştirmemize yardımcı olur;
•
verimsizliğin temel faktörlerinden biri olan strese karşı bir panzehirdir
• görevleri
öncelememize ve analiz etmemize yardımcı olur.
Oyunun,
komedi dersleri sunmak ya da büyük bir dinozor ya da binlerce Star Wars figürü
ile ofisi dekore etmek gibi oyunların tanıtımını yapan Twitter, Pixar ve
Google gibi
şirketlerin kültürüne yansıdığını görüyoruz.
Bunu neden
yapıyorlar? Çünkü oyun sever bir çalışanın ilham verici ve üretken bir çalışan
olduğunu bilirler.
Ancak oyun
bu kadar önemli olsa da asla dinlenme ve uykunun önüne geçmemelidir.
Bazı olguları hayatta olmaz ise olmaz olarak göremeyenler, uykuyu da
oyunla aynı
kefeye koyarlar. Yani onlar için uyku, bir lüks, potansiyel olarak verimli geçirilebilecek
olan saatlerin boşa harcanmasıdır.
Bu yaklaşım
tamamen geriye dönüktür, çünkü uyku uyanma saatlerinizde düşünme,
fikir bağlama ve üretkenliğinizi en üst düzeye çıkarma yeteneğinizi artırır.
Bir saatlik uyku
aslında ertesi gün birkaç saat daha fazla üretkenlikle sonuçlanır!
Aslında,
çalışmalar, 24 saat uykusuz kalmanın veya haftalık ortalama sadece dört ila beş
saatlik uyku almanın, yüzde 0.1'lik bir kan alkol seviyesine sahip olduğunuza
ve eşdeğer bir
bilişsel bozulmaya neden olduğunu göstermiştir. Bu durum Ehliyetinizi
askıya
aldırmak için yeterlidir.
Gerekli
olmayan şeyleri keserken acımasız olun.
Çoğu zaman,
tüm görevlerimizin ve sorumluluklarımızın şu ya da bu şekilde
yaşamsal
olduğunu düşünme tuzağına düşeriz.
Elbette
bahar temizliği sırasında dolabınızdan geçerken benzer bir şey yaşadınız;
giymesem de
dursun” zihniyeti ile başlarsınız, ancak yakında kendinizi şunun gibi şeyler ifade
ederken görebilirsiniz:
“Bu uluyan kurt gömleğini asla giymediğimi biliyorum,
ama bir gün
giymek isteyebilirim!”
Öyleyse sen sakla ve dolabın her zamanki gibi tıkalı
kalır.
Peki bu
tuzaktan nasıl kaçınabilirsiniz?
Kısacası,
kriterlerinize göre aşırı olun. Bunu yapmanın bir yolu yüzde 90 kuralını benimsemek.
Verdiğiniz karar için en önemli kriteri dikkate alarak başlayın. Örneğin,
dolabı
temizliyorsanız, bu kriterler “Bunu bir daha kullanır mıyım?” Olabilir.
Ardından, sıfır ile
100 arasında bir puan verin.
Yüzde 90
kuralıyla, 90'dan (89'da bile) düşük olan her şey sıfırdır. Tüm seçenekleri
düşündükten sonra, 90'dan az puan alan her şeyi atın.
Başka bir
yöntem de “kesin bir evet değilse, kesin bir hayır” olduğuna karar vermektir.
Bunu hayata geçirmenin basit bir yolu; bir şeyin devam edebilmesi için sahip olması
gereken üç minimum şeyi
listelemektir.
Ve yerine getirmesini istediğiniz üç
ideal kriter.
Daha sonra
neyin saklanacağına karar verirken, bir şey en az üç gereksinimi ve ideal
olanlardan en az ikisini geçmelidir.
Bu şekilde
düşünmek umarım önemsiz konuların kaybolmasını sağlar.
Örneğin, dolabınızdaki
uluyan kurt gömleğinin üç minimum gereksinimi geçmesinin kesinlikle
hiçbir yolu
yoktur:
(1) “Şık
mı?”
(2) “Her gün
giyer miyim?”
(3) “Kimse
giydiğim için bana gülecek mi?”
Gereksiz
görevlere “hayır” deyin ve gerekli olanları
dikkatlice
planlayın.
Peki,
gitmesi gereken her şeyin, yani hedeflerinize ulaşmak için gerekli olmayan her şeyin
bir listesini yaptıktan sonra ne yaparsınız?
Hiç giymediğiniz bir gömlekten ayrılmak
nispeten kolaydır, ancak diğer insanlar dahil olduğunda bu kararlar daha karmaşık
hale gelir.
Çevremizdeki
insanları hayal kırıklığına uğratmaktan hem sosyal hayatta beceriksiz
diye yaftalanmaktan hem de baskı hissetmekten korkuyoruz ve hayır demenin ilişkilerimize
zarar verebileceğinden endişe duyuyoruz.
Ancak, çoğu
zaman hayır demeli ve sadece gerçekten önemli olan şeyler için evet cevabını
ayırmalıyız.
Hayır demek,
vicdan azabına veyahut başka birinin hayal kırıklığı yaşamasına ya da bir
şeyleri kaçırdığınızdan endişe duyduğunuz için on dakika boyunca pişmanlığa neden
olabilir, ancak daha uzun süre evet diyerek de pişman olabilirsiniz.
Her zaman
hatırlayın, hayati olmayan şeylere hayır dememek sizi gerçekte olan fırsatları
kaçırmaya yönlendirebilir.
En iyi ilgi
alanınız olsa dahi hayır demeye alıştıktan sonra, kalan hayati görevleri planlamaya
odaklanabilirsiniz.
Önemli bir
niyetle hedefleriniz hakkında net olun:
hem ilham verici hem de somut bir ana
hedef.
Örneğin,
hedefinizin dünyadaki açlığı sona erdirmek olduğunu düşünün.
Bu hedef
kesinlikle ilham verici olsa da hiç de somut değil ve bu nedenle temel amacınız olarak
başarısız oluyor. Bu büyüklükteki bir hedefi takip etmeye çalışmak belirsizliği nedeniyle
sizi hantal hale getirecektir.
Şimdi bu
hedefi düşünün:
gecekonduda yaşayan aileler için 150 ekonomik, çevre
dostu,
fırtınaya dayanıklı ev inşa edin. Bu hedef sadece ilham verici değil, aynı
zamanda özel ve
somut. Başka bir deyişle, amacınız çok açık.
Hedefinizin
net olup olmadığını kontrol etmenin bir yolu kendinize şu soruyu sormaktır;
Hedefime ne zaman ulaştığımı nasıl bileceğim? Bu soruya makul bir şekilde cevap
verebiliyorsanız, ne yaptığınız konusunda net olduğunuzun göstergesidir.
Hatalardan
çekinip sınırlar koyarak gereksiz şeyler
yapmayı bırakın.
Hiç uğraşıp
çaba harcadığınızı bildiğiniz bir şey yaptınız mı? Birçok insan bu batık maliyet
yanlılığına düşüyor. Batık maliyet önyargısı, zaten başarılı olamayacağını bildiğimiz
bir şeye para, zaman, çaba ve / veya enerji yatırmaya devam etme eğilimidir.
Ne yazık ki,
her küçük yatırım bizim gitmemizi zorlaştırırken aynı zamanda kaybedeceğimizden
de emin oluyoruz.
Bunu
göstermek için, Concorde jet'in muhteşem hatasını düşünün.
Şaşırtıcı bir mühendislik
başarısı olmasına rağmen, maliyet onu kârsız hale getirdi ve ticari başarısızlığa
mahkum oldu. Ne olursa olsun, Fransız ve İngiliz hükümetleri batık maliyetli
bir önyargıya düştü ve paralarının çoğunun asla geri kazanılmayacağının
tamamen
farkında olarak, kırk yıl boyunca yatırımlarına devam ettiler.
Hatalarınızı
kabul edip bırakma cesaretini geliştirerek bu tuzaktan kolayca kaçınabilirsiniz.
Ayrıca, net
sınırlar belirleyerek tüm bu senaryodan kaçınabilirsiniz.
Özcü olmayan bir
kişi sınırları gereksiz kısıtlamalar olarak görse de sınırlar aslında temel düzeyde
özgürleşmektir.
Örneğin,
işlek bir caddede bir okul bahçesi hayal edin: bu okulda çocukların okul binalarının
yanındaki bahçenin sadece küçük bir kısmında oynamalarına izin verilir ve öğretmenler
çocukların bu alanda kalmasına dikkat etmelidir.
Peki ya
çocukların güvenli bir şekilde nerede olabileceğini açıkça gösteren bir çit takılırsa?
Daha sonra öğretmenler zamanlarını daha iyi kullanabilirler, çünkü çocukların trafiğe
yakın olmaları konusunda çok fazla endişe duymaları gerekmeyecek ve çocuklar
bu alanda
özgürce oynayabilirler.
Sınırlar
sizi kısıtlamak için değil, hayatınızı daha kolay ve daha keyifli hale getirmek
için vardır.
Örneğin, iş ve aile arasında net bir sınır belirlemeyi
düşünebilirsiniz.
Çocuklarınızın ofise girmesine izin verilmiyorsa, evinizde çalışmaya da izin
verilmemelidir.
Önemli
olanın üstesinden gelmek, sizi yavaşlatan
şeyleri
ortadan kaldırmanızı ve dikkatli bir şekilde
hazırlanmanızı
gerektirir.
Özcülük
ilkelerini yerine getirdikten sonra, son adımla mücadele etme zamanı: uygulama.
Özcü olmak,
etrafınızda çalışmanın yollarını bulmak yerine sizi yavaşlatan şeyi belirlemenizi
ve sonra ortadan kaldırmanızı gerektirir.
Örneğin, bir izci lideri olduğunuzu
ve akşam saatlerinden önce birliklerinizi kampa götürmeniz gerektiğini düşünün.
İşleri adil tutmak için her izci sırt çantasında eşit ağırlıklar taşır.
Ancak,
bir sorununuz
var:
İzcilerin bazıları diğerlerinden çok daha hızlı ve böylece grup dağılıyor ve arkadaki
çocuklar geride kalma riski taşıyor.
İlk (gerekli
olmayan) çözümünüz, sıkıcıların yetişebilmesi için sık sık durak yapmaktır.
Sonra, çocukları arkadan alıp ön tarafa koymaya çalışın, böylece herkes birlikte
kalır, ancak bu herkesi yavaşlatır.
Son olarak,
özcü çözümü görüyorsunuz: ağırlığın bir kısmını yavaş çocuk sırt çantalarından
çıkarıyorsunuz ve hızlı çocuk sırt çantalarına koyuyorsunuz.
Özcülük ilkelerini
düşünerek sorunu ortadan kaldırdınız!
Ayrıca,
hazırlanarak gereksiz engelleri önleyebilirsiniz. En büyük hatalarımızdan biri,
planlarımızın beklendiği gibi gideceğini varsaymaktır. Ancak özcü bir kişi
böyle
düşünmez.
Bunun yerine, işlerin yanlış gidebileceğini varsayar ve böylece doğru hazırlıkları
yapar.
Ne
yaparsanız yapın, çocuklarınızı okula götürüyor ya da işte bir sunum yapıyor olsun,
kendinize her zaman beklediğiniz zamanın yüzde 50'si kadar bir tampon zaman verin. Bu
şekilde, sizi yavaşlatan her şeyi düzeltmek için her zaman yer
bırakabilirsiniz.
Özcül bir
yaşam, etrafınızda merkezlenir, rutin bir
şekilde adım
adım ilerler.
Şimdiye
kadar ilk hamlenizle kazandığınız başarınızda şans size uğramış demektir.
Ancak çoğu zaman, bu şekilde çalışmaz. Gerçekte başarı yaratmak, küçük ve
artımlı
adımlarla önceki ilerlemenizi geliştirmekle ilgilidir.
Küçük
kazançlar momentum yaratır, bu da size daha başarılı olmanız için güven verir.
Dahası, doğru yöne gidip gitmediğinizi kontrol etme fırsatı vererek yolda
duraklamanıza
izin verir.
Küçük
adımlar atmak sinir bozucu olsa da küçük adımların bile sonuçlarının kapsamlı
olabileceğini unutmayın.
Örneğin,
Richmond, Kanada'daki polis karakolunu ele alalım. Yıllar boyunca, daha katı
yasalar ve daha güçlü cezalar gibi ortadan kaldırıcı caydırıcı tedbirler
kullanarak
tekrarlanan sonuçların oranını düşürmeye çalıştılar.
Daha sonra,
suçun önlenmesine yönelik küçük adımlar atarak reformlarını tamamen
yeniden şekillendirmeye karar verdiler:
Polis,
gençleri, çöplerini sokağa atmak yerine çöp kutularına koymak gibi iyi bir şey
yaptığını görünce, onlara filmlere ve gençlik etkinliklerine ücretsiz bilet
gibi küçük bir ödül
verdi. Bu tedbirler gençlerin sokaklardan uzak tutulmasına yardımcı oldu ve bu
politikanın
üzerinden on yıl geçtikten sonra, yeniden suçluluk oranı yüzde 60'tan yüzde sekize
düştü.
Ancak
yaklaşımınız ne olursa olsun, bir rutin tasarlayarak ona uyduğunuzdan emin olmanız
gerekir.
Rutinler bir
alışkanlık yaratır, böylece zor şeyleri zamanla kolaylaştırır. Bu nedenle,
hedeflerinize uygun bir rutin oluşturmak daha mantıklıdır.
Örneğin,
Olimpik yüzücü Michael Phelps’in koçu antrenmanı sırasında bir rutini takip etmesini
sağladı. Phelps her yattığında ve sabah uyandığında, mükemmel bir yarış olduğunu
düşündüğü şeyin ağır çekim videosunu kafasının içinde görselleştirmek
zorunda
kaldı. Phelps daha sonra eğitim sırasında bu videoyu kopyalamaya çalıştı.
Elbette, o
kadar uzun süre yaptı ki, Olimpiyatlar geldiğinde, alışkanlıkları benimsedi ve
mükemmel yarışa hazırlık için defalarca tekrar ve tekrar yüzmek ona birkaç madalya
kazandırdı.
Son özet:
Bu kitaptaki
anahtar mesaj:
Nasıl
göründüğüne rağmen, sadece birkaç şey hedeflerimiz ve refahımız için hayati öneme
sahiptir ve diğer her şey önemsizdir. Bu birkaç önemli şeye odaklanarak ve daha az
yaparak daha iyisini yapmayı öğrenerek, çok daha üretken ve doyurucu bir
hayat
yaratabiliriz.
Gerçekleştirilebilir
tavsiye;
Hayatınıza sürekli
olarak daha fazla sorumluluk ve maddi mülkiyet eklemek yerine, bir
şeyleri kesmenin yollarını bulmaya çalışın. Düşünceleriniz ve rutininizden ne kadar
önemsiz şeyleri kaldırabiliyorsanız, geride kalanlara için de o kadar iyi
olursunuz; gerçekten önemli
olan şeyler.
Kitabın adı:
Öz
Yazarı: Greg
Mckeown
.jpg)
